Το φαινόμενο αυτό έχει τη δική του ονομασία, η οποία δεν είναι άλλη από την ευαισθησία των δοντιών. Ας δούμε λοιπόν ποια είναι τα χαρακτηριστικά της και τι μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε.
Τι προκαλεί την οδοντική ευαισθησία;
Η οδοντική ευαισθησία, δηλαδή ο οξύς πόνος των δοντιών κατά την επαφή του με κάτι κρύο εμφανίζεται όταν αποκαλύπτεται κάποιο τμήμα της επιφάνειας των ριζών των δοντιών. Η επιφάνεια των ριζών έχει πολλούς μικρούς πόρους, οι οποίοι επικοινωνούν με το εσωτερικό και τα νεύρα των δοντιών. Έτσι, τα διάφορα ερεθίσματα, όπως για παράδειγμα το κρύο, προκαλούν ερεθισμό. Το αποτέλεσμα είναι η εμφάνιση πόνου.
Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες αιτίες που μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση της ευαισθησίας αυτής. Ανάμεσα σε αυτές ανήκουν:
- Εμφάνιση τερηδόνας
- Δυνατό βούρτσισμα
- Χρήση σκληρής οδοντόβουρτσας
- Εμφάνιση ουλίτιδας ή περιοδοντίτιδας
- Σφίξιμο ή τρίξιμο των δοντιών
- Ευαισθησία έπειτα από λεύκανση
Πώς να περιορίσετε τα συμπτώματα της ευαισθησίας
Η δυσφορία που προκαλεί η ευαισθησία αυτή μπορεί να επηρεάσει μερικές φορές την καθημερινότητα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να λάβετε ώστε να μειώσετε την εμφάνιση τους. Ανάμεσα σε αυτά ανήκουν:
- Κατανάλωση αναψυκτικών και ποτών με καλαμάκι: Καταναλώνοντας ένα κρύο ρόφημα ή ποτό και χρησιμοποιώντας ένα καλαμάκι, το υγρό δεν ακουμπά τα δόντια. Έτσι, δεν προκαλεί εύκολα ευαισθησία.
- Καταναλώστε τα γλυκά με διαφορετικό τρόπο: Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να τρώτε τα αγαπημένα σας γλυκά. Απλώς καταναλώστε τα με διαφορετικό τρόπο. Αντί λοιπόν να δαγκώνετε το παγωτό, δοκιμάστε να το καταναλώσετε με ένα κουτάλι. Με τον τρόπο αυτό, θα αποφύγετε την άμεση επαφή με τα δόντια.
- Σωστή αναπνοή από τη μύτη: Για να αποφύγετε τον κρύο αέρα του εξωτερικού περιβάλλοντος που μπορεί να επηρεάσει τα δόντια, καλύψτε το στόμα σας με ένα κασκόλ ή ένα φουλάρι και αναπνέετε από την μύτη όσο βρίσκεστε στο εξωτερικό περιβάλλον. Με τον τρόπο αυτό, τα δόντια δε θα είναι εκτεθειμένα στο κρύο.
- Διατήρηση σωστής υγιεινής των δοντιών: Περιορίστε το βούρτσισμα των δοντιών σε δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας μια μαλακή οδοντόβουρτσα, καθώς και οδοντικό νήμα καθημερινά. Η καλή ρουτίνα στοματικής υγιεινής όχι μόνο θα προστατεύσει τα δόντια σας, αλλά την ίδια στιγμή θα αποτρέψει την εμφάνιση παθήσεων όπως για παράδειγμα η φθορά και η υποχώρηση των ούλων, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση ευαισθησίας.
- Επίσκεψη στον οδοντίατρο: Οι οδοντίατροι αποτελούν τον κατάλληλο ειδικό για την εξέταση, την εύρεση της αιτίας της ευαισθησίας, καθώς και την χορήγηση της κατάλληλης θεραπείας για την αντιμετώπισης της.
Ανακαλύψτε στο instadoctor.gr τον κατάλληλο ειδικό στην αντίστοιχη κατηγορία οδοντίατροι, ο οποίος θα σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε την καλή υγεία των δοντιών σας και να αποκτήσετε ένα λαμπερό και όμορφο χαμόγελο!
