Ακούστε την εκπομπή μέσω της ιστοσελίδας του Radiowissen στην οποία ακούγονται και στα ελληνικά οι συνεντεύξεις ηλικιωμένων Ικαριωτών εδώ https://www.br.de/mediathek/podcast/radiowissen/wie-wird-man-hundert-das-geheimnis-des-langen-lebens/2101000

Ο Γερμανός δημοσιογράφος είχε επισκεφθεί την Ικαρία τον προηγούμενο Οκτώβριο, στο πλαίσιο δημοσιογραφικού ταξιδίου (press trip) που υλοποίησε η Υπηρεσία ΕΟΤ Γερμανίας σε συνεργασία με το Τμήμα Τουρισμού Περιφερειακής Ενότητας Σάμου της Περιφέρειας Βορείου Αιγαίου, με σκοπό να ερευνήσει το θέμα και να συγκεντρώσει μαρτυρίες από αιωνόβιους κατοίκους του.

Στο ρεπορτάζ του, ο κ. Gutknecht τονίζει το αίσθημα κοινότητας που επικρατεί στο νησί, με τους κατοίκους να συγκεντρώνονται στα καφενεία ή στις εκκλησίες των οικισμών για να συζητήσουν καθημερινά θέματα, ή ακόμα για τον κόσμο και τα Θεία, ενώ ιδιαίτερη σημασία αποδίδει στην ευφορία που προσφέρουν στους κατοίκους τα πανηγύρια.

Επίσης, αναφέρεται στην επιστήμη της Γεροντολογίας και στη θεωρία των «μπλε ζωνών», περιοχές όπου σε μεγάλο ποσοστό οι κάτοικοί τους υπερβαίνουν τα 90 χρόνια ζωής, χάρη στους ισχυρούς οικογενειακούς δεσμούς, στην ανθεκτική κοινωνική δομή, στην υγιεινή διατροφή με τοπικά προϊόντα και στις χειρωνακτικές εργασίες στη φύση.

Απόσπασμα από το κείμενο του ρεπορτάζ για την Ικαρία στα ελληνικά

Το θαυματουργό φάρμακο που θα μας κάνει ουσιαστικά αθάνατους δεν έχει αναπτυχθεί ακόμη! Όμως οι ερευνητές της μακροζωίας έχουν παρατηρήσει τρόπους ζωής που μας επιτρέπουν να γερνάμε με υγιή τρόπο. Σε ορισμένα μέρη της γης -τις λεγόμενες «μπλε ζώνες»- υπάρχει ένας αριθμός εκατοντάρηδων πάνω από τον μέσο όρο. Ποιο είναι το μυστικό τους;

Το ελληνικό νησί βρίσκεται στο βόρειο Αιγαίο. Όσο μικρά κι αν είναι τα χωριά, είτε στην ακτή είτε στο βουνό, τα καφενεία και οι εκκλησίες είναι απαραίτητα. Κυρίως ηλικιωμένοι άνδρες κάθονται σε στρογγυλά τραπέζια, παίζοντας χαρτιά…

Η τηλεόραση είναι γεμάτη με τηλεόραση..:
Μερικές φορές ο ιδιοκτήτης Σταμάτης Φουντούλης (προφέρεται Φουντούλι) διοργανώνει και μικρές μουσικές συναυλίες:

«Είναι πολύ σημαντικό οι κάτοικοι των χωριών εδώ να έχουν μέρη όπου μπορούν να συναντηθούν, όπου μπορούν πάντα να συναντούν ανθρώπους που γνωρίζουν. Είναι ακόμα πολύ συνηθισμένο στην Ικαρία να επισκέπτεται ο ένας τον άλλον στα σπίτια του. Αλλά είναι επίσης σημαντικό ότι σε ένα μέρος όπως αυτή η παμπ, υπάρχει πρακτικά πάντα κάποιος γνωστός στον οποίο μπορείς να μιλήσεις, ακόμη και για προβλήματα και ανησυχίες. Όταν έχουμε ζωντανή μουσική, είναι γεμάτο φυσικά, γιατί εμείς οι Έλληνες αγαπάμε τη μουσική μας!»

Ενδιάμεσα, ο ιδιοκτήτης ετοιμάζει ελληνικό καφέ για τους καλεσμένους του, τον μικρό δυνατό με κατακάθι καφέ, το ellinikó. Όπως ακριβώς γίνεται εδώ και αιώνες.
Στο στρογγυλό τραπέζι, όπου κάθονται περίπου δέκα άνδρες με γκρίζα και λευκά μαλλιά, συζητούν. Για τον Θεό και τον κόσμο και ό,τι άλλο είναι σημαντικό. Αυτοαποκαλούνται «το μικρό κοινοβούλιο»:

Εδώ περνάμε τη μισή μέρα, ειδικά τους πιο δροσερούς μήνες. Πολλοί από εμάς είναι 80 ή 90 ετών! Στα 65 μου, είμαι ο νεότερος. Συζητάμε για την πολιτική κατάσταση, την οικονομική κατάσταση και συχνά μιλάμε και για τις γυναίκες μας! Είναι στο σπίτι και τείνουν να μιλούν για πρακτικά πράγματα: τι συγκομίζουν στον κήπο, πώς είναι η υγεία τους και ούτω καθεξής.
την υγεία τους και ούτω καθεξής».

Τώρα ο σπιτονοικοκύρης αναμειγνύει έναν φραπέ με γάλα.

Δεν αντέχει πια το δυνατό ellinikó, λέει αυτός ο 83χρονος:

«Έχω δουλέψει ως αγρότης σε όλη μου τη ζωή. Ακόμα και σήμερα, ξυπνάω νωρίς και το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να φροντίζω τις κατσίκες μου. Κατεβαίνω σε αυτό το καφενείο το πρωί. Κάθε μέρα, πάντα την ίδια ώρα. Είναι σημαντικό να έχουμε κάποιες ρουτίνες στη ζωή. Το να πίνω έναν καφέ εδώ, να κοιτάζω τη θάλασσα και να βλέπω παλιούς φίλους με κάνει ευτυχισμένη. Και φυσικά τα πέντε παιδιά μου και τα εννέα εγγόνια μου μέχρι στιγμής!
Όταν κοιτάζω πίσω στη ζωή μου εδώ, δεν μπορώ παρά να πω: ζω στον παράδεισο!»

Αφηγητής:
Τέτοια μέρη, όπου οι ηλικιωμένοι πολίτες είναι εξαιρετικά υγιείς και γερνούν, υπάρχουν σε διάφορες περιοχές του κόσμου.
Ο Βέλγος ερευνητής Michel Poulain δημιούργησε τον όρο «μπλε ζώνες» το 2000.
«Μπλε ζώνες», γι’ αυτό. Ο Αμερικανός επιστημονικός δημοσιογράφος Dan Buettner έγραψε ένα μη μυθοπλαστικό βιβλίο γι’ αυτό το θέμα το 2003. Έκτοτε, η γεροντολογία, δηλαδή η επιστήμη της γήρανσης, ερευνά επίσης τι σημαίνει μακροζωία στις «μπλε ζώνες».

«Οι μπλε ζώνες είναι μερικές περιοχές που είναι πολύ εντοπισμένες και στις οποίες οι άνθρωποι ζουν σε ηλικία πάνω από το μέσο όρο. Και το ερώτημα είναι σε ποιο βαθμό υπάρχουν πραγματικά αυτές οι μπλε ζώνες ή αν πρόκειται για στατιστικό πρόβλημα, επειδή συχνά βρίσκονται σε περιοχές που δεν είναι οικονομικά εύρωστες, δηλαδή συχνά πολύ φτωχές, όπου ίσως τα μητρώα γεννήσεων δεν τηρούνται τόσο καλά όσο γνωρίζουμε. Έτσι, τουλάχιστον από στατιστική και επιδημιολογική άποψη, υπάρχουν πολλά ερωτηματικά ως προς το αν πραγματικά υπάρχουν».

Ο αφηγητής: «Οι γυναίκες που έχουν γεννηθεί από την Ελλάδα είναι πολύ κοντά σε αυτό το σημείο:
Ο καθηγητής Peter Tessarz είναι ανθρωποβιολόγος και γεροντολόγος που διδάσκει και ερευνά στο Πανεπιστήμιο Radboud (προφέρεται Radbaud) στο Nijmegen (προφέρεται Neimechen) της Ολλανδίας. Αντιμετωπίζει μάλλον κριτικά τον εντοπισμό των μπλε ζωνών, αλλά αναγνωρίζει παρόμοια πρότυπα συμπεριφοράς στους κατοίκους τους. Πάνω απ’ όλα, αναγνωρίζει την κοινωνική συμμετοχή των ανθρώπων μέχρι τα βαθιά γεράματα, όπως στο ελληνικό νησί της Ικαρίας.

«Φυσικά, αυτό πιθανόν να οφείλεται επίσης σε μεγάλο βαθμό στο γεγονός ότι υπάρχει
εξακολουθεί να έχει μια άθικτη κοινωνική δομή».

«Οι άνθρωποι τρώνε υγιεινή διατροφή, γυμνάζονται μέχρι τα βαθιά γεράματα, επειδή απλώς είναι μέρος της κουλτούρας εκεί, εξακολουθούν να κάνουν πολλές πραγματικές εργασίες στην ύπαιθρο στον καθαρό αέρα και όλα αυτά συμβάλλουν στο γεγονός ότι αυτοί οι άνθρωποι σίγουρα γερνούν».

Ο αφηγητής:
Έρευνες που διεξήχθησαν από ένα πανεπιστήμιο της Αθήνας το 2009 αποκάλυψαν ότι η Ικαρία είχε τον υψηλότερο αριθμό άνω των 90 ετών στον κόσμο σε σχετικούς όρους, με έναν στους τρεις ντόπιους να φτάνει τουλάχιστον τα 90. Υπήρχε επίσης ένας αριθμός εκατοντάχρονων άνω του μέσου όρου. Το ποσοστό καρδιαγγειακών παθήσεων ήταν κατά 50% χαμηλότερο σε διεθνή σύγκριση.
Και το 95 τοις εκατό των άνω των 90 ετών ζούσαν στα σπίτια τους και φρόντιζαν τον εαυτό τους. Ακριβώς όπως ο Νίκος Φάκαρης (έμφαση στο δεύτερο α), 93 ετών και ενεργός!

«Πηγαίνω στο καφέ κάθε μέρα και συναντώ τους φίλους μου εκεί. Και έχω επίσης πολλούς επισκέπτες στο σπίτι. Πηγαίνω για χορό με τη σύζυγό μου σε κάθε ευκαιρία, τα βαλς είναι τα αγαπημένα μας!»

Η σύζυγος του Νίκου Φάκαρη είναι 73 ετών και οι δύο γιοι τους ζουν στην Αθήνα. Όταν τον ρωτούν για το ελιξίριο της ζωής του, απαντά:
«Είμαι ευτυχισμένος με τη ζωή μου, παρόλο που πάντα δούλευα για δύο. Ως εργολάβος οικοδομών, έχω δώσει χαρά σε πολλούς ανθρώπους γιατί τους έχω χτίσει ένα όμορφο σπίτι. Έχω επίσης μια υπέροχη οικογένεια. Ευχαριστώ τον Θεό γι’ αυτό!»

Αφηγητής:
Κατά τα άλλα, ο 93χρονος είναι πολύ γυμνασμένος και μοιάζει πολύ νεότερος με τα γεμάτα μαλλιά του και τις λίγες ρυτίδες του. Ωστόσο, ο τρόπος ζωής του προκαλεί έκπληξη: ο Νίκος Φάκαρης κατανάλωνε καπνό σε όλη του τη ζωή:

«Τώρα πια καπνίζω μόνο δέκα τσιγάρα την ημέρα γιατί αυτό μου συνέστησε ο γιατρός. Αλλά τα έκοψα στη μέση, ώστε να μπορώ να ανάβω ακόμα ένα 20 φορές την ημέρα. Το πρώτο πράγμα που πίνω όταν σηκώνομαι είναι ένα Τσίπουρο (προφέρεται Τσίπουρο, με έμφαση στο ι) και μετά καφέ για πρωινό. Κατά τα άλλα, τρώμε κυρίως σαλάτα και λαχανικά από τον κήπο μας, και περιστασιακά κατσικίσιο κρέας. Λοιπόν, και πίνω κόκκινο κρασί.
Πίνω κόκκινο κρασί τακτικά, περίπου τέσσερα με πέντε ποτήρια την ημέρα».

Πώς λειτουργεί αυτό; Τακτική κατανάλωση νικοτίνης και αλκοόλ, και όχι μόνο σε μικρές ποσότητες; Ο Νίκος Φάκαρης μάλλον έχει καλά γονίδια.

«Στη συνέχεια, υπάρχουν μελέτες που λένε ότι η γενετική προδιάθεση είναι στην πραγματικότητα μεταξύ 25 και 30 τοις εκατό, το υπόλοιπο είναι ο τρόπος ζωής. Πόσο κινητικός είσαι στην καθημερινή ζωή, ανεβοκατεβαίνεις τις σκάλες, κάθεσαι πολύ, τρως υγιεινά και ούτω καθεξής. Και αυτό παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο από τη γενετική προδιάθεση».

Αφηγητής:
Για τον Νίκο Φάκαρη, η υγιής γήρανση έχει επίσης να κάνει με το να μην αποκλείεται κανείς από τη νεότητα. Στην Ικαρία, οι διάφορες γενιές κάνουν πολλά μαζί, είτε στην οικογενειακή επιχείρηση, είτε στις οικογενειακές γιορτές, είτε απλά μέσα στην κοινότητα του χωριού:

«Εμείς οι ηλικιωμένοι και οι νέοι εδώ είμαστε πολύ ανοιχτοί ο ένας στον άλλον, ακούμε ο ένας τον άλλον! Και όταν ένας νέος παραπονιέται, του λέω: μην παραπονιέσαι για τα κακά πράγματα, αλλά να χαίρεσαι για τα καλά πράγματα!»

Αφηγητής: «Δεν είναι μόνο η ζωή, αλλά και η ζωή:
Στη συνέχεια, πίνει μια γουλιά από το σπιτικό κόκκινο κρασί του, γνέφει στη γυναίκα του και δίνει τον Έλληνα φιλόσοφο:

«Στην Ικαρία δεν υπάρχει άγχος! Πάντα λέμε: ο δυνατός άνεμος
που φυσάει εδώ όλο το χρόνο διώχνει όλες μας τις έγνοιες!»

The post Ικαρία: “Πώς ζει κάποιος μέχρι τα 100;” – Ρεπορτάζ από γερμανικό μέσο – Απόσπασμα στα ελληνικά appeared first on Ικαριακή Ραδιοφωνία.

1.Να αφήσεις τη βαλίτσα σου στο δωμάτιο και να βγεις από την πρώτη μέρα (νύχτα) για ποτό στο Χριστό Ραχών!
2.Να κολυμπήσεις στη Μεσακτή όταν είναι λάδι! (Συνήθως τον Αύγουστο ποτέ δεν είναι. Αν έχει κύμα πάρε μια σανίδα από τα “Nalu Boys Water Sports” και δοκίμασε να επιδοθείς σε θαλάσσια σπόρ)
3.Να πιείς μια παγωμένη μπύρα στην Καντίνα του Φράγκου, ακούγοντας Bob Marley (Μεσακτή)
4.Να κατεβείς από το Χριστό Ραχών το μονοπάτι στη Χάλαρη που καταλήγει στο Να, και να κολυμπήσεις στα κρυστάλλινα νερά του, αφού πριν έχεις βουτήξει σε καμία από τις εναπομείναντες λιβάδες για να δροσιστείς
5.Να δοκιμάσεις Cheese cake από το Ζαχαροπλαστείο του Τσαντίρη στο Αρμενιστή και να το απολαύσεις στο μπαλκόνι του μαγαζιού
6. Να πετύχεις τον Νίκο Πλάκα, με το συγκρότημά του “Σχήμα στο κύμα” να παίζει βιολί, απά σε πεζούλα, δέντρο, ώμο, ταράτσα και ότι αλλό βρεί στα πέρασμά του
7. Να πετύχεις live μουσική στο Carte Postale στον Αρμενιστή και να απολάυσεις το ποτό σου, με θέα το εκκλησάκι στο Γιαλισκάρι
8. Να δοκιμάσεις χειροποίητο σουβλάκι στου Γιακουμή το καφενείο στις Καστανιές (Τραγοστάσι)
9. Να πίεις ένα καφέ με θέα το φράγμα στις Βαθές
10. Να επισκεφτείς τη Μονή Μουντέ
11. Να δοκιμάσεις όλα τα μεζεδάκια της κυρά Βαγγελιώς στο Μάραθο στο Slow Food
12. Να φτάσεις ως το Καρκινάγρι και ακόμη παραπέρα..(Αλλά χωρίς να πρέπει να επιστρέψεις την ίδια ημέρα. Καθ΄ ότι αν φτάσεις μέχρι εκεί δεν παίζει να σε αφήσουν να φύγεις την ίδια μέρα.. )
13. Να θυμάσαι αν ξεμείνεις στο Καρκινάγρι ο φούρνος ανοίγει νωρίς το πρωί και εκεί θα βρεις ζεστή τυροπιτούλα
14. Να κολυμπήσεις στου Τραπάλου και να δοκιμάσεις τις σπιτικές πίτες στη μοναδική ταβέρνα του χωριού, αλλά να ξέρεις ότι θα περιμένεις όσο χρειαστεί..
15. Να κάνεις τουλάχιστον μία πεζοπορία με την παρέα σου σε κάποιο απτά μονοπάτια του νησιού. Αν χρειάζεσαι βοήθεια θα την βρεις από τον Ορειβατικό Πεζοπορικό Σύλλογο Ικαρίας
16. Να δεις τον Φάρο, στον Κάβο του Πάπα
17. Να ακούσεις τον Δημήτρη Σπανό να παίζει τσαμπουνοφυλάκα και να τραγουδάει δικά του τραγούδια για την Ικαρία (Ακου βρε άνθρωπε και εσύ το μυστικό της νιότης παράτα τούτη τη ζωή και γίνε Ικαριώτης)
18. Να βρεις το μαγευτικό τοπίο στο Σελίνι (με νερό είναι ακόμη πιο όμορφο το χειμώνα)
19. Να παρακολουθήσεις μια Κυριακή στο Φράγμα στο Πέζι, τα Καριωτάκια με τις εντούρο μηχανές
20. Να δεις θεατρική παράσταση σε κάποιο χωριό του νησιού, από τη Θεατρική Ομάδα DUENDE Ικαρίας
21. Να πας σε τουλάχιστον μία συναυλία του Φεστιβάλ ΙΚΑΡΟΣ
22. Να κοπανηθείς μέχρι το πρωι ( και ας μην ακούς τέτοιου είδους μουσική) στο Casmir Underground
23. Nα ακούσεις τον Θεολόγο Κάππο στην Πλαγιά
24. Να ναυαγήσεις μέχρι το πρωι σε ένα καλό γλέντι στο Ναυάγιο στο Χριστό Ραχών
25. Να πιεις κοκτέιλ από τα χεράκια του Κωστή στο Δεντρόσπιτο ακούγοντας χαλαρή μουσική σε ένα πολύ όμορφο χώρο
26. Να δοκιμάσεις γλυκό του κουταλιού στο Γυναικείο Συνεταιρισμό Ραχών στο Χριστό
27. Να ακούσεις τουλάχιστον μία φορά το Μάριο να τραγουδά, στον Υδροχόο στον Αγιο Δημήτριο
28. Να φας σουβλάκι στο Ψήνεσαι και αν είσαι τυχερός να πετύχεις τον Καρλά με το βιολί του και την παρέα του να τραγουδούν αγαπημένα τραγούδια
29. Να δοκιμάσεις ντομάτες από του Κουκή (Σκόρφη) το θερμοκήπιο στο δρόμο προς Να
30. Να φύγεις σούρα από το Μάσα-Σούρα στο Γιαλισκάρι, ενώ θα πας για μία κρέπα, αλλά θα πετύχεις του περιμπαίχτες
31. Να πας στο πιο διαδεδομένο πανηγύρι του 15Αυγουστου, στη Λαγκάδα (Αν έχεις αντοχές να πας και σε 2, 3, πανηγύρια την ίδια μέρα)
32. Nα πάρεις τουλάχιστον μία φορά οτοστόπ και να καταλήξετε για ούζα στην Θέα στο Να, βλέποντας την πιο όμορφη δύση του ηλίου
33. Να πιείς πράμνιο οίνο από του Τσαντίρη το Οινοποιείο στην Προεσπέρα
34. Να πας στο Οινοποιείο του Αφιανέ στον Προφήτη Ηλία στις Καρυδιές, το κρασί Τάμα και να επισκεφτείς και το χώρο που φιλοξενεί παλαιά καριώτικα αντικείμενα (Αν πετύχεις και μουσική ή θεατρική παράσταση στο πέτρινο θεατράκι “ Διόνυσος” με την τέλεια ηχητική τόσο το καλύτερο!)
35. Να δοκιμάσεις τα καλούδια της Μαριέτας, στου Μαραθίτη την Ταβέρνα στον Αγιο Πολύκαρπο. Να πας εκεί για μια μπύρα και να φύγεις το άλλο πρωι έξαλλος…
36. Να δοκιμάσεις μουσακά στου Ατσαχα την Ταβέρνα στο δρόμο πάνω από το Λειβάδι και να απολαύσεις τη θέα του μαγαζιού με φόντο τον Αρμενιστή
37. Να βρεις μια ερημική παραλία…και να διανυκτερεύσεις ένα βράδυ με την παρέα σου!
38. Να πας στον Ευδηλο να βγάλεις λεφτά (ότι έχει απομείνει) και να μείνεις στο Ριφιφί μέχρι το πρωί λέγοντας κάθε πέντε λεπτά “πάω να φύγω, πάω να φύγω”
39. Να αγοράσεις ένα βιβλίο από την έκθεση – καράβι του Στέλιου στον Αρμενιστή
40. Να δεις Ολυμπιακούς Αγώνες στο Πέστο στον Αρμενιστή
41. Να πετύχεις το Μανώλο σε live με guest ένα γάιδαρο
42. Να ακούσεις τη μασκότ του Χριστού, τον Πιτούλη να σε φωνάζει “Κατερίνα”
43.Να πιείς απ΄ το Αθάνατο Νερό
44.Να φας πίτσα από τη Φιλότι στον Αγιο Κήρυκο
45.Να δόσεις ραντεβού για ποτό “Στο Περίπου” στον Εύδηλο στις 9..και να πας στις 12
46.Να δεις πως είναι ένα παλιό καριώτικο σπίτι
47.Να πας στην Λαγκάδα εκτός από το 15 Αύγουστου μια οποιαδήποτε μέρα και να φας ρασκό και να πιείς παπιστάνικο κρασί
48.Να φτάσεις μέχρι τα Ραξούνια (Το καλοκαίρι δεν έχει νέρο, αλλά είναι και πάλι μια καταπληκτική διαδρομή)
49.Να πάρεις μέρος στο Τουρνούα Beach Volley που διοργανώνει ο Διαγόρας Ραχών Ικαρίας ( Έναρξη 2Χ2 29-07, 3Χ3 08/08)
50.Να κάνεις Personal Trainer με τη γυμνάστρια των Ραχών την Τούλα και να μείνεις σε φόρμα ακόμη και στις διακοπές σου
51.Να επισκεφτείς την Ακαμάτρα και να γνωρίσεις πολλές από τις μορφές του χωριού
52.Να συνομιλήσεις με μαθουσάλα Ικαριώτη και να σου πει μυστικά της μακροζωίας του
53.Να πετύχεις σε τρελά κέφια τον Ολλάνδο στο Περγιαλίδι, στο Μικρό Λειβάδι
54.Nα ξημερώσεις σε ένα καλό πανηγύρι χορεύοντας καριώτικο
55.Να πας στο καθιερωμένο πάρτι του Συλλόγου Νεολαίας Ικαρίας, στο Deck
56.Να πας ”στο γιαλό κάνει φουρτούνα” όταν έχει Full Moon Party, στο Μαγγανίτη.
57.Να βρεθείς μια Κυριακή απόγευμα προς βράδυ σε Live με μπουζούκι, βιολί, κιθάρα στο καφενείο – παντοπωλείο του Παναγιώτη Χούτρα στο Μαγγανίτη και να απολαύσεις όλα τα ωραία μεζεδάκια της οικογένειας.
58.Να πετύχεις σε τρελά κέφια τον Ολλανδό στο Περιγιαλίδι – Μικρό Λιβάδι στο Χρυσόστομο.
59.Να επισκεφτείς το δάσος του Ράντη.
60.Να ανέβεις στο Κάστρο του Κοσκινά.Προσοχή μη σε πάρει η νύχτα, απαραίτητα φακός μαζί αν θες να μείνεις μέχρι αργά, και ζακέτα, το κρύο το βράδυ εκεί πάνω είναι τσουχτερό. Να καταλήξεις στου Αυγά το καφενείο, στον Εύδηλο, και να πιείς ελληνικό καφέ με το περιβόητο τοστ!
61.Να κολυμπήσεις στο Κεραμέ Αγίου και να αλοιφθείς από πάνεω μέχρι κάτω με άργυλο.
62.Να κολυμπήσεις στα ιαματικά ζεστά νερά των Θερμών και της Λευκάδος.
63.Να επισκεφτείς μια Ιαματική πηγή στα Θέρμα και να μείνεις εκεί για ψαράκι και ουζάκι.
64.Να ξοδεύσεις τουλάχιστον μια ημέρα στο Δράκανο και στον Αη-Γιώργη. Να κολυμπήσεις και να ευχαριστηθείς μπάνιο στα νερά του Ιερού στον Άγιο Κήρυκο και να ψάξεις να βρείς τη σπηλειά του Διονύσου.
65.Να απολαύσεις τη θέα απ’την Αρέθουσα, τρόγοντας καριώτικους μεζέδες στη ταβέρνα του χωριού.
66.Να αράξεις για πάρτι σου στη παραλία του Συρτικού στον Άγιο.
67.Να ακούσεις τη Ραχιώτικη Κομπανία.
68.Να πιείς όσο δεν πάει, και την επόμενη μέα να πείς δεν ξαναπίνω ποτέ και το ίδιο βράδυ να βρεθείς στο Σιφούνι στο Χριστό, για ένα καφέ. Ο καφές να γίνει δύο ούζα, τρία σφηνάκια και πάει λέγοντας.
69.Να πας σε τουλάχιστον 10 πανηγύρια που παίζει ο Νίκος Φάκαρος και οι Musicaroi Και κάθε φορά που θα τον χαιρετάς όταν παίζει θα είναι να ναι η πρώτη!
70.Να δείς καριώτη να σέρνει το χορό και να σου ”κοπεί το αίμα”
71. Να πας σε πανηγύρι, να ερωτευτείς και ενώ έφευγες αύριο, να φύγεις σε δέκα μέρες…και να ξαναγυρίσεις το επόμενο ΣΚ…
72.Να κολυμπήσεις στο Κάμπο και μόλις τελειώσεις να πας για φαγητό στο ”Μια ζωή πίτα”, να δοκιμάσεις της μπακόπιτες αλλά και να φύγεις…πίτα!Αν πετύχεις και τα Live ακόμη καλύτερα…
73.Να θυμάσαι ότι δυό τρόπου υπάρχουν για να πας ΣΕΥΧΕΛΕΣ!Ή από το μονοπάτι το οποίο είναι πιά προσβάσιμο ή με βαρκάκι από το Μαγγανίτη!Διαλέγεις και παίρνεις!
74.Να κάνεις μια μονοήμερη εκδομή στους πανέμορφους Φούρνους! Αν και έχεις και χρόνο για διαμονή, τόσο το καλύτερο!
75.Να πας οποσδήποτε στη Μονή Θεοκτίστης και να συναντήσεις την κυρία Μαρία που υποδέχεται με χαρά τους επισκέπτες! Να ζητήσεις εάν εχει χρόνο να σου πει την ιστορία της Θεοκτίστης! Να δοκιμάσεις λουκουμάδες, πίτες, όλα δικά του προιόντα και να αγοράσεις κεραλοιφή!Όλο και κάπου θα σου χρειαστεί!
76.Να περάσεις από το Καπηλιό στο Χριστό και να δοκιμάσεις το κρασί του
77.Να κανονίσεις με τη παρέα σου, να μείνετε με σλιπινγκ μπαγκ κάτω από το φώς των αστεριών ένα βράδυ στη Μεσακτή με κιθάρες και μπύρες
78.Να πας σε ένα απ’τα γραφικά χωριά της Ικαρίας και το μεγαλύτερο, το Καραβόσταμο.
79.Να πιείς ποτέ στο Φτερό και να απολαύσεις τη θέα βλέποντας το λιμάνι του Αγίου Κηρύκου.
80.Να παρακολουθήσεις θερινό σινεμά στο κινηματογράφο του Αγίου Κηρύκου
81.Να πιείς πότο καφέ στο Απαλούμπε, στο Καραβόσταμο, με την τέλεια διακόσμηση και θέα
82.Nα δοκιμάσεις από τις πίτες του Θεοδόση στη ταβέρνα Φιλίτσα στις Καρυδιές
83.Να πάρεις μαζί σου εμφιαλωμένο καριώτικό κρασί για το χειμώνα
84.Να δοκιμάσεις τα παραδοσιακά γλυκά του Τέσκου που τα βρίσκεις παντού
85. Nα αράξεις στο Αραξε στην Πλαγιά!
86.Nα παίξεις μπιλίαρδο ακούγοντας παράλληλα live το συγκρότημα που γουστάρεις, στη Σκνίπα
87.Να δοκιμάσεις παραδοσιακό τυρί καθούρα.
88.Να κολυμπήσεις στην πισίνα με θαλασσινό νερο του Cavos Bay την ώρα που ο ήλιος πάει για ύπνο
89.Να κολυμπήσεις στο Πριόνι, στον Αγιο Κήρυκο
90.Να ενημερώνεσαι για όλα τα δρώμενα που γίνονται στο νησί από την Ικαριακή Ραδιοφωνία www.ikariaki.gr
91.Να ακούσεις ζωντανά τον Κωστή το Μαραβέγια στο Casmir
92.Nα φας καριώτικο ρασκό – κατσικάκι
93.Να δοκιμάσεις παγωτό με κατσικίσιο γάλα, από το παραδοσιακό ζαχαροπλαστείο του Κιουλανή στον Αρμενιστή
94.Να δεις το σπήλαιο στο Ραός του Χούτρα.
95. Να πας για ψάρεμα είτε με βάρκα είτε από στεριά και να φας φρέσκο καριώτικο ψαράκι
96.Να δείς πως το τρύβουν το πιπέρι
97. Να επισκεφτείς το αρχαιολογικό χώρο στο Δράκανο
98.Να κολυμπήσεις μετά το Δράκανο, στην παραλία του Αι Γιώργη
99.Να θυμάσαι να ζήσεις την κάθε στιγμή σαν να είναι η τελευταία
100. Να ακούς Ικαριακή Ραδιοφωνία, στους 92,8 στα fm… από την καρδιά του Αιγαίου στην καρδιά σας…

Υγ. Σίγουρα έχω ξεχάσει πολλά…αλλά παρακάτω στα σχόλια μπορείτε να βοηθήσετε να γεμίσουμε τη λίστα…Καλό καλοκαίρι και Καλή αντάμωση!

Μαρία Μαλτζή για την Ικαριακή Ραδιοφωνία 92,8fm

The post 100 χρόνια από την Ικαριακή Επανάσταση – 100 πράγματα που πρέπει να κάνεις στη Νικαριά appeared first on Ικαριακή Ραδιοφωνία.

Στα πλαίσια του εορτασμού των 100 χρόνων από την Ικαριακή Επανάσταση μια βραδιά με τους βιολιτζήδες της Ικαρίας οργανώθηκε στον Εύδηλο την Πέμπτη που μας πέρασε.

Η πλατεία του Ευδήλου κατάμεστη από κόσμο, που περιμένανε να ακούσουνε όλους τους βιολιτζήδες της Ικαρίας να παίζουν ο ένας μετά τον άλλον! Ο Λευτέρης Πούλης(Σκάτζακας) ο Βαγγέλης Ζελεπός, ο Γιάννης Ρούσσος ο Νίκος Φάκαρος ο Νίκος Πλάκας, ο Σιδερής Κούτης και ο μικρός Απόστολος Αρκουμάνης περάσανε από την τιμώμενη θέση, και ο παρευρισκόμενοι χόρεψαν τον Ικαριώτικο και τους άλλους χορούς που παίξανε οι μουσικοί μας.

Εκτός από το πλούσιο φωτογραφικό υλικό έρχετε και βίντεο από αυτή την μοναδική εκδήλωση! Μείνετε συντονισμένοι στην νέα μας σελίδα κάνοντας εγγραφή και στο newsletter μας.

[youtube width=”500″ height=”300″]LT4hFububLs[/youtube]

The post <!--:EL-->Βραδιά μουσικής κάτω από την Πανσέληνο στον Εύδηλο<!--:--> appeared first on Ικαριακή Ραδιοφωνία.